昨年乳がんの右全摘手術をして、リュープリン注射とタモキシフェンを服用中です。食べ物に制限はないが、甘いものは控えるようにといわれました。スナック菓子や菓子パンは控えていますが、無調整ココア（砂糖なし）は飲みます。豆腐で砂糖を控えたスイーツを作るようにしています。このようなおやつは大丈夫でしょうか？ 日常的に軽いジョギングは30分～１時間ほどしています。 よろしくお願いします。
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質問有り難うございます。食事に関しては、極端でなければ普通の食事で結構です。閉経後に関して言えば、体重のコントロールがしっかり出来ている人、運動習慣のある人の方が、乳癌の発症は低くなりますので、そのあたりを考慮してのアドバイスかもしれません。甘い物もたまには良いでしょうし、バランスが大事かと思います。別件ですが、リュープリンの注射は、①再発リスクが高く、化学療法をした方には有効、②再発リスクが低い方には、リュープリンを追加しても効果無く、タモキシフェンで十分というデータがありますので、今後、継続するかどうかはよく相談なさって下さい。（文責 鈴木）
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